Szkolenie - Dekalog kobiety spełnionej, czyli jak nie stracić siebie po 40-tce

Tracisz oddech goniąc za czymś, czego do końca nie potrafisz znaleźć?
Czy może stoisz w pustce i nie wiesz co dalej z Twoim życiem?
Ile jesteś w stanie zapłacić za swoje szczęście?
I najważniejsze – jesteś szczęśliwa?
  
Wspólnie z gronem ekspertów z dzieciny psychologii, seksuologii, andragogiki jak również w oparciu o metody couchingowe Akademia Studiów Podyplomowych opracowała autorski program poprawy jakości życia kobiet w okresie około menopauzalnym. 

CEL SZKOLENIA

Bazując na opiniach specjalistów, badaniach naukowych, jak również doświadczeniu wielu kobiet opracowano 10 zasad, którymi każda świadoma siebie kobieta powinna się kierować, aby znaleźć swoje szczęście i radość, a tym samym satysfakcję z tu i teraz.

Nie zrobimy tego za Ciebie, ale powiemy Ci jak małymi krokami zmienić swoje myślenie i znaleźć siebie!!!

PROGRAM

  • Wprowadzenie
  • Ćwiczenie NR 1
  • Omówienie i przepracowanie warsztatowo poszczególnych modułów tematycznych, rozumianych jako DEKALOG KOBIETY SPEŁNIONEJ

     

DEKALOG KOBIETY SPEŁNIONEJ

  1. BĄDŹ DLA SIEBIE WAŻNA.
    • Bądź dla siebie VIP
  2. MYŚL O SOBIE DOBRZE
    • Doceniaj mądrość jaką niesie ze sobą wiek
  3. ZNAJDŹ DLA SIEBIE CZAS
    • Twój miesięczny plan na siebie, w tym manifest dobrego weekendu
  4. UPORZĄDKUJ SPRAWY RODZINNE
    • Umiejętność stawiania granic i odmawiania w relacjach z rodziną i znajomymi
  5. ZADBAJ O ZDROWIE
    • Badania profilaktyczne, w tym również obserwacja siebie pod kątem zaburzeń depresyjnych
  6. BĄDŹ WIERNA SOBIE I SWOIM ZASADOM
    • Zbuduj hierarchię wartości i naucz się być jej wierną
  7. NIE OKRADAJ SIEBIE Z MARZEŃ
    • Obudź swoją kreatywność
  8. ZAMKNIJ PRZESZŁOŚĆ 
    • Rozwód, wdowieństwo – konstruktywne zamykanie etapów życia
  9. CHWYTAJ ŻYCIE GARŚCIAMI
    • Oddychaj spokojnie i pozwól sobie na szczęście
  10. PRZYGOTUJ SIĘ NA ZMIANĘ
    • Jedyne co w życiu jest pewne, to zmiana – bądź na nią gotowa.
       

TRENER

Izabela Dawidowska-Nowak
coach, trener komunikacji, rozwoju osobistego i umiejętności interpersonalnych, neurologopeda a także specjalista w zakresie  kreowania wizerunku medialnego osób publicznych oraz budowania pozytywnego wizerunku własnej osoby. Etyk językowy, specjalista oprawy protokolarnej wydarzeń specjalnych.  Właściciel Regionalnego Centrum Logopedyczno –Szkoleniowego Kreacji Wizerunku Publicznego ASCOT, a także Dyrektor d.s. Rozwoju Biznesu Akademii Studiów Podyplomowych. Współpracuje z prezesami, dyrektorami, zarządami oraz kadrą kierowniczą firm prywatnych, ośrodków akademickich, a także instytucji użyteczności publicznej. 

wsh
Trener: Izabela Dawidowska-Nowak
Dodaj do koszyka
Formularz zamówienia
dla instytucji publicznych
Podgląd koszyka ()
Wartość:
netto